Kennen Sie das, dass Sie unruhig sind, sich nach Gott sehnen, aber einfach nicht zur Ruhe kommen? Oder dass Sie eine Sorge, eine Angst beschäftigt und Sie sie einfach nicht loslassen können? Wünschen Sie sich manchmal, Sie könnten sich selbst oder anderen Menschen helfen, Gottes heilsame und sattmachende Nähe zu spüren und zu erleben?
Was uns satt macht und heilt, sind gute, heilsame Bilder. Ich wünschte, ich könnte Sie einmal das Meditative Malen erleben lassen.
Es ist eine wunderbare Form, die Menschen hilft
- durchs Malen zur Ruhe und zum Loslassen zu kommen
- im Malen Gott zu begegnen
- eine Wahrheit Gottes über dem eigenen Leben zu vertiefen
- Kind-Sein zu üben und einen spielerischen Zugang zu sich, seinen Gefühlen und seiner Kreativität zu bekommen.
Und das Beste: Man muss nicht malen können! Das Malen ist nur das Hilfsmittel, das Spielzeug. Worum es eigentlich geht, ist: wieder Kind zu sein und zu spielen.
Haben Sie Lust auf ein Experiment?
Es ist ganz einfach und besteht aus zwei Schritten:
1. Erinnern Sie sich an einen Moment, wo Sie gestern oder in der Vergangenheit glücklich waren oder sich gefreut haben. Sie können sich auch ein Kompliment ins Gedächtnis rufen, das Ihnen jemand gemacht hat.
Welches Bild taucht da in Ihnen auf? Wie geht es Ihnen, wenn Sie sich daran erinnern?
2. Nehmen Sie einen Bleistift oder ein paar Buntstifte und machen Sie von diesem Bild, an das Sie sich erinnern, eine Skizze. Malen Sie sich in dieser Situation, als Strichmännchen oder wie auch immer. Malen Sie die Sonne, das Meer oder das “Geschenk”, das Sie erhalten haben. Wenn Sie sich an ein Kompliment erinnern, schreiben Sie es in Ihr Bild.
Sehen Sie nun Ihr Bild noch einmal an, OHNE Ihre malerischen Fähigkeiten zu BEWERTEN.
Was ist anders zu Schritt 1, als Sie sich an den Glücksmoment NUR erinnerten?
Vielleicht merken Sie, wie Sie im Erinnern die Freude, das Glück wieder spüren und Ihre Augen oder Ihr Mund beginnen zu lächeln. Und vielleicht erleben Sie, wie sich die Freude und das Glück verstärkt, wenn Sie es bildlich in einer Skizze vor sich sehen.
Merken Sie? Bilder nähren uns.
Und Bilder begleiten uns. Sowohl gesundmachende, als auch krankmachende. Die Bilder der Bibel sind GANZMACHER. Sie zeigen uns Gottes Gegenwart und sein heilsames Handeln an uns.
Von Herzen wünsche ich Ihnen, dass Bilder und Erfahrungen, die Ihnen nicht gut tun, die sie blockieren oder traurig oder bitter machen, verblassen, weil Gott Ihnen Bilder schenkt, die sie trösten, ermutigen, beflügeln und heilen.
Sind Sie neugierig?
Möchten Sie erleben, wie die Begegnung mit Gott im Meditativem Malen nährt und heilt?
Dann lade ich Sie herzlich ein zur
Fortbildung zum Kursleiter für Meditatives Malen
- 1. Block: 17. – 19.04.2020
- 2. Block: 24. – 25.10.2020
Exerzitienhaus Himmelspforten, Würzburg
Den Flyer finden Sie hier hier
Wem diese Fortbildung besonders nützt
- Pastoren, Gemeindereferenten, Missionare, Pädagogen, Seelsorger, Therapeuten, Künstler, Lehrer, Erzieher, Palliativ-medizinisches Personal, …
- Ehrenamtlichen & Hauptamtlichen, die Menschen Räume öffnen, Dinge mit dem Herzen zu begreifen
- Hochsensitiven Menschen
> Sie lernen, wie sie Erlebtes schnell und leicht verarbeiten können
> Sie lernen, wie sie sich durch Malen vor Reizüberflutung schützen können
> Sie lernen, wie sie in der Anleitung einer Gruppe nicht deren „Lasten“ übernehmen
Kennen Sie Menschen, die andern helfen möchten zur Ruhe zu kommen und Gott ganzheitlich zu erleben?
Dann leiten Sie dieses Mail doch bitte weiter.
Gott segne Sie
Andrea Kreuzer