Hilfen bei Krafträubern, Dauerbelastung & Angst

Kennen Sie das, dass Sie sich etwas wünschen, es aber aus Angst zu versagen nicht anpacken? Oder dass Dauerbelastungen oder plötzliche Ereignisse Ihnen die Kraft rauben? Wie Gott Ihnen die Angst vor Versagen nehmen will und Ihnen Flügel wachsen lässt, können Sie in zwei Online-Workshops mit Meditativem Malen am 7. Februar von 16 – 18 Uhr und am 17. Februar von 10 – 12 Uhr erleben.

Warum kann ein Workshop in Meditativem Malen weiterhelfen?

Gott liebt es uns zu helfen. Und dafür verwendet er Bilder.
Die Bibel ist voll davon. Sie redet zum Beispiel davon, dass Gott unsere Burg ist, unser Hirte, ER uns auf grünen Auen weidet und uns an stillen Wassern ausruhen lässt. Sie sagt uns zu, dass wir mit Gott Mauern überspringen können. Gott verspricht uns, dass wir wie ein Küken unter seinen Flügeln geborgen sind oder dass wir uns in die Lüfte erheben können wie ein Adler. Welches dieser Bilder spricht Sie an?

Warum sprich Gott in Bildern?
Der Ort unserer größten Angst, der negative Erfahrungen speichert (Amygdala) und der Bereich im Gehirn, wo unsere Gefühle liegen (Lymbisches System), sind für Verstandes-Argumente taub. Verstandes-Argumente sprechen nur unser Info- & Wissenszentrum (Frontalhirn) an, aber nicht unser Gefühlszentrum.

Woran liegt das?
Das Gefühlszentrum ist älter, funktioniert blitzschnell und sitzt tiefer im Gehirn als das Frontalhirn. Das Frontalhirn braucht Zeit, um Dinge zu durchdenken. Somit kann die Schaltstelle für Gefühle das Frontalhirn ziemlich effektiv boykottieren – außer man hilft ihr mit Bildern zu dem selben Entschluss zu kommen wie das Frontalhirn.

Und genau das tun wir im Meditativem Malen.
Wir setzen unser gesamtes Gehirn Gott aus. Alle Teile unseres Gehirns dürfen Gott wahrnehmen und spüren. Alle Gehirnregionen bekommen beim Meditativem Malen durch die Integration von Atem- und Körperübungen und das kindliche Malen, wo wir uns selbst und andere nicht bewerten, wo wir angstfrei hören und wahrnehmen können, dieselbe Info. So können tiefe Wahrheiten ins Herz rutschen. So können wir Gott in uns einen Weg bahnen.

Wenn Sie mehr über das Gehirn wissen möchten und warum das Meditative Malen uns stabilisiert empfehle ich Ihnen die Online-Fortbildung “Menschen mit Meditativem Malen stabilisieren” am 24. Oktober 2026.

In den kommenden Workshops können Sie es schon ganz praktisch erfahren.

Erleben Sie, wie Gott Ihnen im Meditativen Malen Bilder schenkt, die Ihnen bei Angst, Krafträubern und Dauerbelastungen helfen.

Je öfter wir einen Weg gehen, je mehr wir uns diesen ganzheitlichen Raum mit Gott schenken, desto mehr kann Gott bestehende Denk- & Empfindungsmuster (Autobahnen) in unserem Gehirn verändern.

Unsere Ängste, unsere Dauerbelastungen, die Krafträuber in unserem Leben, … – sie alle sind Einladungen, alte Rückschlüsse und Verhaltensmuster zu verlassen und Trampelpfade mit Gottes Wahrheit anzulegen.

So wie wir Radfahren gelernt haben, ein Auto lenken, das Handy nutzen, so lernt unser Gefühlszentrum, in dem wir ihm wieder und wieder Gottes Sicht und Bilder anbieten. Und irgendwann sind sie plötzlich da … seine Bilder, seine Wahrheit, seine Freiheit – tief in unserem Herzen. Aus dem Trampelpfad wurde ein WEG, den wir immer eher und leichter gehen können.

Andrea Kreuzer, Traumapädagogin & Ausbilderin für Meditatives Malen

Herzlich lade ich Sie ein zu folgenden Workshops:

Mutig leben zwischen Gelingen & Misslingen

♦ 7. Februar 2026 ( 16-18 Uhr )

Jeder von uns wünschst sich in seinem Herzen, dass Pläne und Vorhaben gelingen. Mit diesem Wunsch nach Erfolg schleicht sich in unser Herz auch manchmal die Angst zu versagen. Das spüren wir dann als Druck und Last. Die Umsetzung unseres Vorhabens wird zur Anstrengung. Kräfteraubend wird es aber auch, wenn wir Wünsche überhaupt nicht anpacken, aus Furcht, dass unser Versuch misslingt.

Gemeinsam wollen wir unseren Blick von Gott weiten lassen, wie ER Gelingen & Misslingen sieht. Wir wollen uns zeigen lassen, wie wir eigene Ansprüche und Pläne loslassen können und uns vertrauensvoll auf Gottes Wege mit uns einlassen können.

Kursgebühr Euro: 50
Kursgebühr CHF:  55*
TN-Zahl: mind. 4, max. 7
Anmeldeschluss: 1. Februar
Anmeldung: hier
Das benötigen Sie für den Workshop.

* Wundern Sie sich, warum Schweizer Teilnehmer eine höhere Gebühr zahlen? Mehr Infos hier

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Du verleihst mir Flügel

♦ 17. Februar 2026 ( 10 – 12 Uhr )

Gemeinsam werden wir entdecken: Du, Gott verleihst mir Flügel, die mich Herausforderungen annehmen, Hindernisse überwinden und mich zu dem aufschwingen lassen, was du mir aufs Herz gelegt hast.

Atem-, Körper-, kreative, lustvolle Malübungen, still werden und lauschen auf Gott und seine persönlichen Zusagen, helfen uns dabei.

In unserem Alltag gibt es viele Dinge, die uns die Kraft rauben oder uns die Flügel stutzen. Manchmal geschieht das ganz plötzlich. Manchmal sind es Dauerbelastungen, die uns müde machen. Gott liebt es, für uns zu sorgen. Und ER liebt es, uns Flügel wachsen zu lassen, die seine Aufwinde nutzen können.

Kursgebühr Euro: 50
Kursgebühr CHF:  55 *
TN-Zahl: mind. 4, max. 7
Anmeldeschluss: 4. Februar
Anmeldung: hier
Das benötigen Sie für den Workshop.

* Wundern Sie sich, warum Schweizer Teilnehmer eine höhere Gebühr zahlen? Mehr Infos hier

Sie können an den Workshops nicht teilnehmen?

Von Herzen wünsche ich Ihnen, dass Sie mit Gott über Mauern springen können und auffahren mit Flügeln wie Adler.

Andrea Kreuzer